Individuelle Gesundheitsberatung
Möchtest du auch gesund sein, immer wieder das Leben voller Freude geniessen & dies möglichst bis zum Lebensende? Zusammen mit dir erarbeite ich für dich angepasste Lösungen. Wenn du bereit bist, an dir zu arbeiten, wirst du in kurzer Zeit positive Veränderungen erfahren. Ich gebe dir nützliche Tipps, Rezepte, Übungen & Fakten. Damit kannst du viel für dich selber tun. Falls es nötig ist oder du es bevorzugst über längere Zeit gecoacht zu werden, bin ich sehr gerne für dich da.
Jürg Bigler
Gesundheitscoach, Yogalehrer, Wanderleiter, Dialogprozess-Begleiter, Psychomotorik-Therapeut & familylab Seminarleiter
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Beschäftigen Dich gerade diese Themen:
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mehr Energie, wach & präsent sein
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gesund & vital sein
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hartnäckige Symptome loswerden
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Idealgewicht, sinnvolle Bewegung, Sport & Ernährung
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schmerzfrei im Rücken, Gelenken & Muskulatur
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erholsamer Schlaf
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Kinder & Beziehung: Kinderwunsch, entspanntes & fröhliches Zuhause,
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gesundes Essen, konfliktfrei in der Schule, Verhalten & ADHS
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gelassen sein im Leben
Gerne biete ich Dir einfache Lösungen...
DEINE G E L E G E N H E I T
für eine kostenlose Erst-Konsultation
Dauer 30 Minuten
Du bekommst Klarheit über,
was du wirklich brauchst.
was ich dir bieten kann.
was dir mein Coaching bringen kann.
Meine Fachbereiche
Ernährung
Analyse
Essgewohnheiten
neue Essgewohnheiten einführen
Gesunden
Lifestyle entwickeln
persönliches Gesundheitsziel festlegen
Dialog - wertschätzende bereichernde Beziehungen
Der Weg zu voller Gesundheit beginnt mit deinem "Ja".
Beginne deine Reise noch heute!
"Jürg Bigler versteht es zuzuhören! Ich fühlte mich vom ersten Gespräch an verstanden. In klaren Strukturen verhalf er mir auf meinem Weg zu einem erfüllteren und gesünderen Leben. Nun fühle ich mich seit Monaten vitaler und glücklicher auch in den trüben Wintertagen. Meine Zeiten von Abgeschlagenheit und lästiger Müdigkeit sind wie weggeblasen."
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N.K., Zürich
"Meine Schilddrüsenproblematik konnte von der Schulmedizin nie wirklich befriedigend behoben werden. Seit ich die Ernährungs- und Lebensempfehlungen von Jürg in mein Leben integriert habe, geht es mir wunderbar. Zu Beginn dachte, ich die Umstellung würde schwierig sein. Aber durch das Einfühlungsvermögen von Jürg und seine schrittweise Begleitung, hat es richtig Spass gemacht zunehmend die positiven Veränderung wahrzunehmen und schon nach drei Monaten konnte ich die lästigen Medikamente absetzen."
Nicole Kollbrunner, Zumikon
"I thought I knew all about nutrition and working out after trying so many things in my life, and then I met Jürg!
He broaden my horizons and helped me loose a lot of weight whilst still feeling energised and feeling healthy from within. I realised then that I had never felt that before... The workout routine he put in place is short, avant-garde and efficient. What I appreciated the most is his holistic approach about well being - seeing it as a whole and not only about what you eat."
Adrienne Haskell, Zürich